Nova Dieta da Água: Emagreça 5kg em 7 dias
Tudo Sobre Nova Dieta da Água
NOVA DIETA DA ÁGUA PARA EMAGRECER 5KG EM 7 DIAS. FUNCIONA?
Sim funciona, emagrece mesmo e quantidade de peso perdido vai depender de pessoa para pessoa.
O mais importante além de emagrecer é nutrir então você precisa ver o que temos para você.
Presente em nosso dia a dia, a água te ajuda a emagrecer de forma saudável, combatendo a fome, inchaço e ansiedade.
Quer saber como?
# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como
– O quanto de água preciso beber para emagrecer?
– Se eu bebo água eu fico mais pesada na balança. Então porque emagrece?
– Como posso emagrecer com a água?
– Como beber mais agua?
– Qual a melhor agua para emagrecer?
– Tomar muita agua faz reter líquidos?
– Pode tomar água de torneira na gravidez?
– Água em excesso pode matar?
→ PARE AGORA e NÃO ERRE!
→ Pare AGORA! O que Você Precisa?
→ O Momento é Esse! Comece Escolhendo Uma Alternativa Correta para Emagrecer
Esta dieta recomenda-se ingerir um copo de água morna todos os dias ao levantar e no mínimo 10 minutos antes do café da manhã, e ao longo do dia intercalar no mínimo 2 litros de água potável, ou ainda 1 litro de água e 1 litro de chá verde.
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Quer emagrecer rápido e sem passar fome? Utilize a água do planeta como sua aliada contra os quilos indesejados. SAIBA MAIS!
→ CARDÁPIO COMPLETO FINAL DO ARTIGO
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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
#dietablogbr
(VÍDEO) Água ajuda a emagrecer – Veja Aqui
Água emagrece?
Sim água principalmente pura ou gelada ajuda a saciar o apetite com isso você ira consumir menos alimento durante o dia.
Estudos afirmam que a água morna pela manhã dá energia ao longo do dia e tira a ansiedade, promove o funcionamento do metabolismo e as outras funções orgânicas.
Ela não possui calorias sendo essencial ao organismo, mantendo sua energia.
A água inibe o apetite, o ideal é tomar um copo de água meia hora antes de todas as refeições.
Ela queima calorias devido a diminuição que ela proporciona a temperatura corporal, fazendo com que o organismo trabalhe para recuperar essa energia.
Vantagens Dieta da Água:
É uma dieta bastante simples, sem custo.
Outra vantagem é estimular a maior ingestão de água por nós brasileiros já que não ingerimos na quantidade ideal.
Desvantagens Dieta da Água:
Não estimula a reeducação alimentar, somente preconiza o aumento da ingestão hídrica na dieta, não controla excessos e faltas de nutrientes, sendo assim, não é indicada.
>> Sugestão de mini-cardápio para Dieta da agua
Café da manhã: 1 copo de água morna, 2 xícaras de chá de cavalinha, 1 xícara de café com leite desnatado, 1 fatia de pão preto com 1 fatia de queijo branco.
Almoço: Alface a vontade, 1 tomate, 1 pepino e um bife grande acebolado.
Lanche: 1 copo de água, 2 xícaras de chá de cavalinha, 1 fatia de presunto magro.
Jantar: Salada de alface a vontade, 1 xícara de couve-flor, 1 tomate em rodelas, 3 palmitos e 1 colher de queijo cottage.
Ceia: 2 copos de água natural, 1 caneca de chá de erva doce com casca de maçã.
ATUALIZADO: 15.03.18
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