Nova Dieta da Água: Emagreça 5kg em 7 dias

Tudo Sobre Nova Dieta da Água

NOVA DIETA DA ÁGUA PARA EMAGRECER 5KG EM 7 DIAS. FUNCIONA?

Sim funciona, emagrece mesmo e quantidade de peso perdido vai depender de pessoa para pessoa.

O mais importante além de emagrecer é nutrir então você precisa ver o que temos para você.

Presente em nosso dia a dia, a água te ajuda a emagrecer de forma saudável, combatendo a fome, inchaço e ansiedade.

Quer saber como?

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como

– O quanto de água preciso beber para emagrecer?

– Se eu bebo água eu fico mais pesada na balança. Então porque emagrece?

– Como posso emagrecer com a água?

– Como beber mais agua?

– Qual a melhor agua para emagrecer?

– Tomar muita agua faz reter líquidos?

– Pode tomar água de torneira na gravidez?

– Água em excesso pode matar?

→ PARE AGORA e NÃO ERRE!

→ Pare AGORA! O que Você Precisa?

→ O Momento é Esse! Comece Escolhendo Uma Alternativa Correta para Emagrecer

Esta dieta recomenda-se ingerir um copo de água morna todos os dias ao levantar e no mínimo 10 minutos antes do café da manhã, e ao longo do dia intercalar no mínimo 2 litros de água potável, ou ainda 1 litro de água e 1 litro de chá verde.

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Quer emagrecer rápido e sem passar fome? Utilize a água do planeta como sua aliada contra os quilos indesejados. SAIBA MAIS!

→ CARDÁPIO COMPLETO FINAL DO ARTIGO

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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(VÍDEO) Água ajuda a emagrecer – Veja Aqui

Água emagrece?

Sim água principalmente pura ou gelada ajuda a saciar o apetite com isso você ira consumir menos alimento durante o dia.

Estudos afirmam que a água morna pela manhã dá energia ao longo do dia e tira a ansiedade, promove o funcionamento do metabolismo e as outras funções orgânicas.

Ela não possui calorias sendo essencial ao organismo, mantendo sua energia.

A água inibe o apetite, o ideal é tomar um copo de água meia hora antes de todas as refeições.

Ela queima calorias devido a diminuição que ela proporciona a temperatura corporal, fazendo com que o organismo trabalhe para recuperar essa energia.

Vantagens Dieta da Água:

É uma dieta bastante simples, sem custo.

Outra vantagem é estimular a maior ingestão de água por nós brasileiros já que não ingerimos na quantidade ideal.

Desvantagens Dieta da Água:

Não estimula a reeducação alimentar, somente preconiza o aumento da ingestão hídrica na dieta, não controla excessos e faltas de nutrientes, sendo assim, não é indicada.

>> Sugestão de mini-cardápio para Dieta da agua

Café da manhã: 1 copo de água morna, 2 xícaras de chá de cavalinha, 1 xícara de café com leite desnatado, 1 fatia de pão preto com 1 fatia de queijo branco.

Almoço: Alface a vontade, 1 tomate, 1 pepino e um bife grande acebolado.

Lanche: 1 copo de água, 2 xícaras de chá de cavalinha, 1 fatia de presunto magro.

Jantar: Salada de alface a vontade, 1 xícara de couve-flor, 1 tomate em rodelas, 3 palmitos e 1 colher de queijo cottage.

Ceia: 2 copos de água natural, 1 caneca de chá de erva doce com casca de maçã.

ATUALIZADO: 15.03.18