【RINITE E SINUSITE】Conheça Diferenças Entre Rinite e Sinusite

 

 

O Que é Bom Para Sinusite. Influenza (“a gripe”) é causada por vírus que infectam o nariz, garganta e pulmões.

O vírus que geralmente enfrentamos é chamado de gripe sazonal.

A doença do tipo gripal (ILI) é definida como febre (temperatura de 100°F ou maior = 37,7ºC) e tosse e/ou dor de garganta na ausência de uma causa conhecida que não seja a gripe.

Outros sintomas incluem:

A gripe geralmente se espalha pelo ar de pessoa para pessoa quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala.

Quando esses vírus entram no nariz, garganta ou pulmões de uma pessoa, eles começam a se multiplicar, causando sintomas da gripe.

Ao contrário do resfriado comum, a gripe pode causar doenças graves e pode ser fatal, especialmente para certas pessoas com condições crônicas de saúde.

 

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17 Incríveis Remédios Caseiros para Sinusite (ATUALIZADO)

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Prevenção:

 

– A melhor maneira de prevenir a gripe é tomar uma vacina contra a gripe;

– Beba muitos líquidos todos os dias;

– Durma bastante;

– Evite tocar seus olhos, nariz ou boca – esta é uma maneira comum que os germes são espalhados;

– Exercite-se regularmente – isso fortalece o sistema imunológico;

– Coma alimentos saudáveis ​​e ricos em vitaminas;

– Evite contato próximo com pessoas doentes;

– Evite ou limite o álcool que enfraquece o sistema imunológico.

Para ajudar a prevenir a propagação da doença de pessoa para pessoa:

– Cubra o nariz e a boca com um lenço ao tossir ou espirrar. Jogue o tecido no lixo depois de usá-lo;

– Lave suas mãos com frequência e bem. Se não houver sabão e água, use uma  fricção para as mãos à base de álcool;

– Fique em casa se ficar doente.

O CDC (Centro de Controle de Doenças) recomenda que você fique em casa por pelo menos 24 horas após a febre ter desaparecido, exceto para receber atendimento médico ou outras necessidades. (A sua febre deve desaparecer sem o uso de um medicamento para reduzi-la).

 

Se você ficar doente:

 

– Descansar

Repouso é essencial se você for diagnosticado com a gripe. Você não apenas evitará transmitir uma doença altamente contagiosa aos outros, mas também ajudará seu sistema imunológico a combater a infecção.

 

– Hidratar-se

A ingestão adequada de líquidos é um dos aspectos mais importantes do combate à gripe. Escolha água, suco e sopas quentes para evitar a desidratação.

A maioria dos indivíduos precisará de pelo menos 3-5 litros (1 litro = 32 oz.) por dia de fluido não-cafeinado e não-alcoólico quando doente.

 

– Se medicar

Tome medicamentos de acordo com as instruções da embalagem.

 

* Febre e dores no corpo

– Paracetamol (ie. Tylenol);

– Naproxeno Sódio (ie. Aleve) ou Ibuprofeno (ie. Motrin, Advil).

– Você pode tomar acetaminofeno com ibuprofeno ou naproxeno sódico, mas você não deve tomar ibuprofeno e naproxeno sódico juntos porque são tipos similares de medicação.

 

* Congestionamento

– Afrin & Sinus Rinse  (Use Afrin por apenas 3 dias)

 

* Dor de garganta

Beber muitos líquidos, gargarejos com água salgada (feita combinando uma xícara de água morna com uma colher de chá de sal), chupar pastilhas para a garganta e rebuçados pode ser útil para aliviar a dor da garganta.

 

* Tosse

A tosse associada a resfriados pode ser causada por obstrução nasal ou gotejamento pós-nasal.

Ensaios clínicos descobriram que a maioria dos medicamentos para a tosse não é melhor do que o placebo no tratamento de uma tosse aguda.

Medicamentos com dextrometorfano podem ajudar um pouco, mas o tratamento da congestão nasal (veja acima) pode resultar em maior benefício.

Você também pode tentar evitar dormir completamente.

Dormir apoiado em dois ou três travesseiros pode ajudar muito a tornar a respiração mais fácil.

 

* Drogas antivirais (ou seja, Tamiflu)

A influenza é causada por um vírus, então os antibióticos não funcionam para curá-lo.

O Tamiflu é aprovado para o tratamento da gripe, mas requer receita médica e geralmente deve ser iniciado dentro de dois dias após o início dos sintomas.

 

Higiene das Mãos e Etiqueta da Tosse

 

Mantenha seus germes para si mesmo cobrindo a tosse e limpando as mãos depois de tossir ou espirrar.

 

Conseguindo ajuda

 

Ligue para os Serviços de Saúde (ou Departamento de Segurança Pública se os Serviços de Saúde estiverem fechados) se:

 

– Sua febre ou sintomas são graves apesar de tomar medicamentos para o autocuidado;

– Você não pode se auto hidratar devido a náusea ou vômito;

– Você tem perguntas médicas.

 

Chame seu reitor se precisar de ajuda com:

 

– Refeições;

– Problemas de companheiro de quarto;

– Ausências de Classe;

– Questões não médicas.

ATUALIZADO: 19.04.18

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