27 Principais Benefícios REPOLHO SABOIA para Saúde
Conheça os Principais Benefícios do Repolho Saboia
..
Saboia: Carbono Versátil
O repolho contém uma grande quantidade de vitamina C e pode ser preparado de maneira versátil.
Temporada de Saboia no Inverno.
Veja Também:
Reviradas e com nervuras as folhas são inconfundíveis.
Ingredientes: Óleos de Mostarda e Vitamina C
Saboia contém tanta vitamina C como um limão.
A vitamina é importante, nomeadamente para o desenvolvimento de tecido conjuntivo.
Além disso, fornece ácido fólico e fibra.
Os legumes podem ser encontrados em óleos de mostarda e, por exemplo, no repolho roxo.
O repolho benefícios é um dos mais vegetais mais ricos em nitrato.
O nitrato pode ser convertido em nitrito no trato digestivo ou já estar presente no alimento.
Isto pode ser apreciado em quantidades excessivas e dificultar o transporte de oxigênio no sangue de recém-nascidos.
Além disso, pode ser formado a partir de nitrito no corpo conhecido como nitrosaminas, que se suspeita ser cancerígeno.
Portanto, você deve certificar-se de não tomar a níveis elevados nitratos.
Especialmente os bebês devem ser abandonados em alimentos ricos em nitrato ou ter muito cuidado com ele!
Alimentos ricos em nitrato e alimentos não devem ser aquecidos novamente e armazenado em local fresco.
Origem de Saboia: Há Muito Tempo Deixou de Ser Comida de Pobre.
Que a região do Mediterrâneo é a casa de Saboia, você ainda pode ver em seu nome francês “chou de Milan”, “Savoy Repolho”.
Este legume remonta ao século 16 e foi cultivada neste país pela primeira vez no século 18.
Sua reputação como um alimento para as pessoas pobres se afastou gradualmente e se tornou uma redescoberta por chefs gourmet.
→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO
>> Recomendamos Para Você:
- 27 Principais Benefícios da MAÇÃ para Saúde e Beleza
- 27 Principais Benefícios do ALECRIM para Saúde e Beleza
- 27 Principais Benefícios do ABSINTO para Saúde e Beleza
- 27 Principais Benefícios da VISCO para Saúde e Beleza
- 27 Principais Benefícios da VALERIANA para Saúde e Beleza
- 27 Principais Benefícios da VERBASCO para Saúde e Beleza
Quer ver depoimentos e dicas sobre Repolho
Deixe seu comentário no vídeo abaixo!
Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!
Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
#dietablogbr
(VÍDEO) Principais Benefícios do Repolho
> Botânica: Onduladas Folhas de Couve
As folhas são verde-claro nas séries iniciais, verde escuro colorido nas variedades de outono e inverno.
Um exemplo típico é a forma ondulada com nervuras que faz com que as folhas sobrepostas frouxamente se soltem tais como a couve.
> Temporada: Legumes de Inverno Clássico
Sabóia podem ser compradas durante todo o ano.
A área de crescimento principal é a Renânia, também nos Países Baixos, como França e na Bélgica onde ele é produzido.
Metade de suas vendas faz destes típicos legumes de Inverno acontece de setembro a novembro.
Em março e abril, a demanda é atendida por importações, principalmente da Itália, França, Espanha e Portugal.
Depois, há o primeiro advento do cultivo de repolho de inverno.
Repolho branco é obtido, em seguida, até agosto, após o tempo do período de outono e inverno retorna a temporada.
> Armazenamento: Depende da Variedade
Sabóia deve se manter em lugar escuro e fresco, por exemplo, na gaveta de legumes da geladeira.
Ele se mantem dependendo da variedade até uma semana.
Mas cuidado: o repolho precoce deve ser consumido dentro de dois a três dias.
Folhas quebradiças é um sinal do frescor quando fizer compras.
> Dicas Para Preparação: Cru, Recheado, Cozido no Vapor
Em primeiro lugar, as folhas de cobertura são removidas.
A haste é cortada de forma cónica, às folhas precisam ser lavadas cuidadosamente.
Sabóia é versátil, suas folhas decorativas dão uma aparência bonita aos pratos.
Repolho precoce é caracterizado pela maciez.
Branqueados ou crus, é adequado para saladas, cozidos ou em rolos de repolho. Além de ensopados e sopas.
Especiarias que se encaixam muito bem com o repolho, além de cebola, alho e pimenta, estão o louro, caril, cravo e mostarda.
Muitas vezes, repolho cozido pode ser usado com bacon.
ATUALIZADO: 06.09.17
DICAS » RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »
→ Orlistat Benefícios
→ Dieta que Funciona
→ Hérnia Inguinal
→ Dieta Esportiva Cardápio
→ Dieta do Abacaxi
→ Dieta de 800 Calorias
→ Dieta do Alface para Emagrecer
→ Dieta de 500 Calorias Cardápio
→ Infecção por Salmonella
→ Dieta para Esteatose Hepática
