27 Principais Benefícios ALHO para Saúde e Beleza

Saiba os Principais Benefícios do Alho

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Alho é considerado muito saudável devido aos ingredientes especiais.

Embora ele possuam um cheiro um pouco desagradável, é potencialmente benéfico como um protetor vascular

O alho benefícios e malefícios tempera inúmeros pratos, é considerado bastante saudável e deve ser vendido até mesmo para vampiros.

De acordo com a lenda – quem vivia na parte mais profunda da Transilvânia, nunca saia de sua casa sem o alho.

Acreditava-se que o cheiro forte do tubérculo mantinha o sanguinário Conde Drácula distante.

Os construtores das pirâmides do Egito juravam e alegavam que o alho não os deixavam ficar doentes.

Desde então, a planta que é particularmente conhecida no Mediterrâneo por se parecer com a cebola, é conhecida como um tempero e por suas curas.

Durante o tempo do antigo império romano este tubérculo veio provavelmente com os soldados pelos Alpes, chegando até a Alemanha.

Na idade média, médicos usavam o alho propriedades para combater a peste e outras infecções.

 

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> O que é o alho, e onde se encontra esta planta medicinal?

 

Alho (Allium sativum) é uma planta nua, que pode chegar até 70 cm de altura.

Uma cebola principal, que consiste em várias pequenos bulbos, o alho está localizado na parte inferior.

Eles estão incluídos em uma pele. O caule ereto abre as folhas pontiagudas em forma de coroa para a frente.

As flores brancas avermelhadas dispostas em uma umbela suportam inúmeras bulbos de reprodução.

O alho pertence à família da cebola (Alliaceae) e floresce entre junho a agosto.

Ele é originalmente da Ásia Central, mas nos dias atuais ele é cultivado em todo o mundo.

 

> Quais partes da planta e seus ingredientes são usados?

 

Os ingredientes ativos são os dentes do alho.

Especialmente a substâncias da planta que desempenha um papel como produto de degradação: enxofre contendo aminoácidos.

Os bulbos frescos contêm 0.35 a 1,15 por cento de Aliina. Quem esmaga o alho para o cabelo, provoca uma reação química em seus dentes. Com a ajuda da enzima Alliinase, que converte a alicina dos tecidos, surge o cheiro típico do alho que vem da Aliina.

Alicina é muito instável e transforma-se rapidamente em outros compostos de enxofre, por exemplo o Ajoene e Vinyldithiine.

 

> O que fazem os ingredientes? Como o alho ajuda?

 

Os peritos falam dos vários efeitos da alicina e seus derivados para a promoção da saúde.

Em experimentos de laboratório, os cientistas descobriram que o alho inibe o crescimento de bactérias e fungos e possui um forte efeito antiviral.

Além disso, o tubérculo – pelo menos em experimentos – inibe a coagulação do sangue. Como resultado, os bulbos potencialmente protegeriam os vasos sanguíneos contra influências negativas.

Estudos também apontam: pessoas que consomem alho impotência regularmente possuem menos problemas com o coração e com doenças do aparelho circulatório.

Se você não gosta do sabor do tubérculo, pode ingerir pílulas e comprimidos da farmácia. Mas antes de consumir este remédio natural, é melhor consultar o seu médico para esclarecer suas dúvidas.

Não há nenhuma cura milagrosa contra o cheiro desagradável de alho. Acontece que o pulmão e a pele transpiram todas as substâncias sulfurosas.

Você pode tentar alguns remédios caseiros como: beber um copo de leite ou usar uma goma de mascar sabor hortelã, para aliviar temporariamente o forte odor.

 

> Notas importantes:

 

Algumas pessoas não toleram grandes quantidades de alho. Elas podem sentir fortes dores de estômago ao utilizá-los.

Quem utiliza medicamentos para afinar o sangue, não deve usar comprimidos ou drágeas com altas doses de alho, sem antes conversar com o seu médico.

Esta erva medicinal pode aumenta o efeito anticoagulante do sangue.

Dica: Consulte a dosagem e a forma de uso correta em com um médico!

ATUALIZADO: 29.09.17

 

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